Geschenkidee Tennis für Männer

Tennis-Unterricht - Eine ausgefallene aber gute Geschenkidee

Wer auf der Suche nach guten Geschenkideen für Männer ist, hat mit Sicherheit schon einmal an einen Gutschein für sportliche Aktivitäten gedacht. Ob ein Ausflug in den nächsten Kletterpark, ein aufregender Fallschirmsprung oder eine Kanu-Tour, die Möglichkeiten im Sport- und Outdoorbereich sind vielfältig. Doch auch die populäre Sportart Tennis stellt eine hervorragende Geschenkidee für sportbegeisterte Männer dar, und zwar in Form eines Gutscheins für Tennisunterricht.

Tennisunterricht als Geschenkidee

Ein Netz, ein Schläger, eine simple Spielidee - Die traditionsreiche Sportart bereitet vielen Erwachsenen und Jugendlichen seit vielen Generationen großen Spaß und fordert Körper wie Geist. Tennisunterricht ist demnach eine passende Geschenkidee für Männer, die jegliche Art von Herausforderungen lieben und eine Affinität zu sportlicher Betätigung besitzen. Aber auch Menschen, in deren Alltag Sport etwas zu kurz kommt, können von den zahlreichen Vorteilen des Tennisunterrichts profitieren. Tennisstunden sind in mehreren Varianten erhältlich, sowohl Einzeltrainings mit kompetenten und erfahrenen Personal Coaches als auch kooperative Gruppentrainings mit einem oder mehreren Trainingspartnern stehen zur Auswahl. Hier sollte nach den generellen Vorlieben des zu Beschenkenden Mannes entschieden werden. Zudem bietet es sich an, dem Geschenk je nach Wunsch einen Teil der Tennisausrüstung hinzuzufügen, die für das Absolvieren der Trainings notwendig ist. Dabei könnt ihr euch beispielsweise für Tennisschuhe, einen guten Tennisschläger oder - falls nicht schon vorhanden - eine geeignete Sportbekleidung in kurz oder lang entscheiden.

Tennis - Mehr als ein Sport

Tennis ist eine besondere Sportdisziplin. Sie schafft einen adäquaten Ausgleich zum möglicherweise stressigen Berufsalltag und sorgt für Entspannung. Tennis stellt gleichzeitig eine gesundheitlich und geistig wertvolle Aktivität dar. Neben der körperlichen Fitness werden im Tennisunterricht auch mentale Fähigkeiten trainiert. Zielstrebigkeit, Ehrgeiz und Motivation sowie Konzentration, Koordination und Körperbeherrschung werden durch die Herausforderungen im Sport gesteigert und können in den normalen Alltag übernommen werden. Im Idealfall kommt es auch zu einer Stärkung des Selbstbewusstseins und besserer Laune. Erwähnenswert ist darüber hinaus die soziale Komponente der Sportart. Im Tennisunterricht lernt der zu Beschenkende, gemeinsam mit Gleichgesinnten zu trainieren, schließt neue Bekanntschaften und begibt sich in sportliche Wettkämpfe. Vielleicht ergibt sich auch einmal eine spontane Tennisrunde in zwangloser Atmosphäre am Samstagmorgen?

Gesund bleiben und länger leben

Mit Sicherheit liegt euch auch die Gesundheit eures Gegenübers am Herzen. In diesem Fall stellt Tennis eine erstklassige Methode dar, um das Leben gesünder zu gestalten und die Lebensdauer erheblich zu erhöhen. Als Ganzkörpersportart erfordert das Schlagen des kleinen gelben Balles neben Taktik und Technik auch ein überdurchschnittlich hohes Maß an Kondition. Gute Beinarbeit, Schlagkraft in den Armen und Körperspannung benötigen trainierte Muskeln in beinahe jeder Körperregion. Außerdem wird die Ausdauer in Sachen Kraft und Schnelligkeit trainiert, welche für dynamische Läufe im Bereich des Courts und sichere, kraftvolle Abschläge unerlässlich ist. Der führende norwegische Forscher Peter Schnohr konnte in Zusammenarbeit mit der Copenhagen City Heart Study im Rahmen einer Langzeitstudie herausfinden, dass Tennisspieler rund zehn Jahre länger leben als die Vertreter einer vergleichbaren Personengruppe, die keinen Sport betreibt. Damit führt Tennis die Rangliste der lebensverlängernden Sportarten unangefochten vor Badminton und Fußball mit sechs bzw. fünf Jahren an. Grund hierfür ist, dass Tennisspieler regelmäßig weite Bereiche des Körpers trainieren und dauerhaft aktiv und fit bleiben. Gerade mit zunehmendem Alter ist das ein hohes Gut, welches vor vielen Problemen körperlicher und psychischer Natur bewahrt.